Notícias

Palestra orienta sobre hábitos alimentares saudáveis

Hábitos alimentares saudáveis também se aprende na escola. Pensando nisso, foi promovida para os alunos do 6º ano ao Ensino Médio uma palestra virtual com a nutricionista Rafaela Saltiel para a conscientização da necessidade de uma alimentação saudável e de praticar atividades físicas regularmente. O encontro foi um bate-papo para refletir sobre ideias preconcebidas do que é consumo ideal, tirar dúvidas e dar muitas dicas de refeições adequadas para diferentes momentos do dia, como o que comer no pré e no pós-treino.